Calculateur de calories brûlées
Nom alternatif: Calories brûlées par différentes activités
Ce calculateur de calories brûlées vous aidera à estimer le nombre de calories que différentes activités brûleront. Lorsque vous vous entraînez ou faites diverses activités, votre corps brûlera des calories. Connaître l'utilisation des calories pour différentes activités peut être très bénéfique si vous souhaitez prendre, perdre ou maintenir du poids. Les calculs sont des estimations basées sur l'équivalent métabolique de la tâche (MET) selon le Conseil Américain de l'Exercice.
Résultats
Gardez à l'esprit que ces résultats sont des estimations.
Nos calculs
Chez Calculatorian, nous tenons à partager nos connaissances, à être transparents et ouverts aux commentaires. Voici les calculs utilisés pour créer cette calculatrice. Si vous trouvez une erreur ou un défaut, contactez-nous et nous la corrigerons en un instant !
Calories brûlées a été calculé comme ceci:
Les variables utilisées dans cette formule
Selon votre choix lors de la sélection de activité d'entraînement, une constante est appliquée en tant que variable MET dans la formule.
| Activité d'entraînement | MET |
|---|---|
| En cours | 9.8 |
| Le jogging | 7 |
| Monter les escaliers en courant | 15 |
| Ski de fond | 15.5 |
| Jouer au football | 10 |
| Aérobique | 6.8 |
| Basketball | 8 |
| Base-ball | 5 |
| Bowling | 3 |
| Escalade | 8 |
| Cyclisme | 9.5 |
| La danse | 4.5 |
| Football Américain | 8 |
| Le golf | 3.75 |
| Randonnée en montagne | 6 |
| Hockey sur glace | 8 |
| Aviron | 4.7 |
| Dormir | 1 |
| Natation | 8 |
| Volley-ball | 5.5 |
| Marche | 4 |
| Musculation | 3 |
| Yoga | 3 |
| Lutte | 6 |
| Badminton | 7 |
| Cheerleading | 6 |
| Tennis | 6 |
| Tonte de la pelouse | 4.5 |