Kaloriförbränning beräknad efter hjärtfrekvens
Svarar på frågan: Hur många kalorier bränner jag vid en viss puls?
Använd den här kalkylatorn för att förstå hur många kalorier du förbränner om din puls är på en viss nivå. Eftersom denna kalkylator är baserad på din genomsnittliga puls, beaktas inte den faktiska aktivitetstypen.
Resultat
Dessa resultat beräknas med den formel som föreslås av Keytel LR, Goedecke JH, Noakes TD, et al. i deras forskningsartikel om att förutsäga energiförbrukning baserat på hjärtfrekvens.
Våra beräkningar
På Calculatorian är vi måna om att dela med oss av vår kunskap, vara transparenta och öppna för feedback. Här är beräkningarna som används för att skapa denna miniräknare. Om du hittar ett fel eller en brist, kontakta oss så åtgärdar vi det på ett ögonblick!
Kalorier bränns om hon är beräknades så här:
Steg 1
Först måste vi beräkna variabeln tis. tis = total träningstid i minuter.
Steg 2
Till sist sätter vi ihop det och räknar ut så här:
Kalorier bränns om man är beräknades så här:
Steg 1
Först måste vi beräkna variabeln tis. tis = total träningstid i minuter.
Steg 2
Till sist sätter vi ihop det och räknar ut så här: