SALUD

Quema de calorías calculada por frecuencia cardíaca

Responde la pregunta: ¿Cuántas calorías quemo a un determinado ritmo cardíaco?

Use esta calculadora para saber cuántas calorías quema si su frecuencia cardíaca está en un cierto nivel. Como esta calculadora se basa en su frecuencia cardíaca promedio, no se considera el tipo de actividad real.

Resultados

Calorías quemadas si es mujer: 356.9 Kcal
Calorías quemadas si es hombre: 653.5 Kcal

Estos resultados se calculan utilizando la fórmula propuesta por Keytel LR, Goedecke JH, Noakes TD, et al. en su trabajo de investigación sobre la predicción del gasto de energía en función de la frecuencia cardíaca.


Nuestros cálculos

En Calculatorian, estamos dispuestos a compartir nuestro conocimiento, ser transparentes y abiertos a recibir comentarios. Estos son los cálculos utilizados para crear esta calculadora. Si encuentra un error o deficiencia, contáctenos y lo solucionaremos en un instante.

Calorías quemadas si es mujer se calculó de esta forma:

Paso 1

Primero necesitamos calcular la variable {{ALGUNA VARIABLE}}. tis = tiempo total de ejercicio en minutos.

Paso 2

Finalmente lo juntamos y lo calculamos así:

Calorías quemadas si es hombre se calculó de esta forma:

Paso 1

Primero necesitamos calcular la variable {{ALGUNA VARIABLE}}. tis = tiempo total de ejercicio en minutos.

Paso 2

Finalmente lo juntamos y lo calculamos así:

Variables utilizadas en esta fórmula

a = Edad
w = Peso
hr = Frecuencia cardíaca promedio
hh = Horas
mm = Minutos
ss = Segundos