SALUTE

Calorie bruciate calcolate in base alla frequenza cardiaca

Risponde alla domanda: Quante calorie brucio a una determinata frequenza cardiaca?

Usa questo calcolatore per capire quante calorie bruci se la tua frequenza cardiaca è a un certo livello. Poiché questo calcolatore si basa sulla frequenza cardiaca media, il tipo di attività non viene considerata.

Risultati

Calorie bruciate se donna: 356.9 kcal
Calorie bruciate se uomo: 653.5 kcal

Questi risultati sono stati calcolati utilizzando la formula proposta da Keytel LR, Goedecke JH, Noakes TD, et al. nella loro ricerca sulla previsione del dispendio energetico in base alla frequenza cardiaca.


I nostri calcoli

Noi di Calculatorian desideriamo condividere le nostre conoscenze, essere trasparenti e aperti al feedback. Ecco i calcoli utilizzati per creare questa calcolatrice. Se trovi un errore o una manchevolezza, contattaci e lo correggeremo in un attimo!

Calorie bruciate se donna è stata calcolata in questo modo:

Step 1

Per prima cosa dobbiamo calcolare la variabile tis. tis = tempo totale di allenamento in minuti.

Step 2

Alla fine, mettiamo tutto insieme e calcoliamo così:

Calorie bruciate se uomo è stata calcolata in questo modo:

Step 1

Per prima cosa dobbiamo calcolare la variabile tis. tis = tempo totale di allenamento in minuti.

Step 2

Alla fine, mettiamo tutto insieme e calcoliamo così:

Variabili utilizzate in questa formula

a = Età
w = Peso
hr = Frequenza cardiaca media
hh = Ore
mm = Minuti
ss = Secondi