ცხიმის წვის გულისცემის ზონის კალკულატორი
პასუხობს კითხვას: როგორია ცხიმის წვის ოპტიმალური გულისცემა?
გამოიყენეთ ეს კალკულატორი ცხიმის წვის ოპტიმალური ზონის მოსაძებნად. თქვენი ასაკის შეყვანით, კალკულატორი შეაფასებს გულისცემის მაქსიმალურ სიხშირეს თქვენი ასაკის მიხედვით და შემდეგ საფუძვლად გამოიყენებს ცხიმების წვის ზონის შესაფასებლად.
შედეგები
გაანგარიშება თქვენი ცხიმების წვის ოპტიმალური ზონის მოსაძებნად გაკეთდა თქვენი მაქსიმალური გულისცემის გამოყენებით. ჩვენ გამოვიყენეთ ტრადიციული ფორმულა 220 გამოკლებული თქვენი ასაკი თქვენი მაქსიმალური გულისცემის დასადგენად. ეს ფორმულა არაზუსტია ხანდაზმულებში და ხანდახან 30-დან 40 წლამდე. გაითვალისწინეთ ეს თქვენი ცხიმების წვის ზონის შეფასებისას.
ჩვენი გათვლები
Calculatorian-ში ჩვენ გვსურს გავუზიაროთ ჩვენი ცოდნა, ვიყოთ გამჭვირვალე და ღია გამოხმაურებისთვის. აქ არის გამოთვლები, რომლებიც გამოიყენება ამ კალკულატორის შესაქმნელად. თუ აღმოაჩენთ შეცდომას ან ხარვეზს, დაგვიკავშირდით და ჩვენ მყისიერად გამოვასწორებთ!