Hartslagzonecalculator voor vetverbranding
Beantwoordt de vraag: Wat is de optimale vetverbrandende hartslag?
Gebruik deze calculator om uw optimale vetverbrandingszone te vinden. Door uw leeftijd in te voeren, schat de calculator een maximale hartslag op basis van uw leeftijd en gebruikt die hartslag vervolgens als basis voor het schatten van uw vetverbrandingszone.
Resultaten
De berekening om je optimale vetverbrandingszone te vinden, is gedaan op basis van je maximale hartslag. We gebruikten de traditionele formule van 220 minus je leeftijd om je maximale hartslag te vinden. Deze formule is onnauwkeurig bij senioren en soms zelfs bij 30- tot 40-jarigen. Houd hier rekening mee wanneer u uw vetverbrandingszone berekent.
Onze berekeningen
Bij Calculatorian willen we graag onze kennis delen, transparant zijn en openstaan voor feedback. Hier zijn de berekeningen die zijn gebruikt om deze rekenmachine te maken. Als u een fout of defect tegenkomt, neem dan contact met ons op zodat we het onmiddellijk kunnen aanpassen!