Zsírégető pulzus zóna kalkulátor
A kérdések megválaszolása: Mi az optimális zsírégető pulzusszám?
Használja ezt a kalkulátor, hogy megtalálja az optimális zsírégető zónát. Életkorának megadásával a kalkulátor megbecsüli az életkora alapján a maximális pulzusszámot, majd ezt a pulzusszámot használja zsírégető zóna becsléséhez.
Eredmények
Az optimális zsírégető zóna meghatározását a maximális pulzusszám alapján végeztük. A maximális pulzusszám meghatározásához a hagyományos 220 mínusz az életkor képletét használtuk. Ez a képlet pontatlan időseknél, sőt néha 30-40 éveseknél is. Tartsa ezt szem előtt, amikor értékeli a zsírégető zónáját.
Számításaink
A Calculatoriannél szívesen megosztjuk tudásunkat, átláthatóak és nyitottak vagyunk a visszajelzésekre. Itt vannak a számológép létrehozásához használt számítások. Ha hibát vagy hiányosságot talál, forduljon hozzánk és azonnal kijavítjuk!