ᲯᲐᲜᲛᲠᲗᲔᲚᲝᲑᲐ
ვარჯიშის ტემპის კალკულატორი
ალტერნატიული სახელი: სირბილის ვარჯიშის კალკულატორი
ვარჯიშის ტემპის ეს კალკულატორი დაგეხმარებათ გაიგოთ თქვენი სირბილის ტემპი ვარჯიშის დროს გამოსაყენებლად. კალკულატორი შეაფასებს სხვადასხვა ვარჯიშის ტემპებს სავარაუდო VO2 Max-ის საფუძველზე.
შედეგები
ეს კალკულატორი იყენებს ჯეკ დენიელსის ფორმულას VO2 Max-ის შესაფასებლად. ჩვენ ვიყენებთ ამ შეფასებას თქვენი ვარჯიშის ტემპების შესაფასებლად. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ეს არის შეფასებები.