Kalkulator ng pinakamataas na pag-bench press
Sumasagot sa tanong: Ano ang maximum na maaari kong buhatin sa bench press?
Gamitin ang kalkulator ng bench press na ito upang kalkulahin kung gaano karaming timbang ang maaari mong buhatin nang isang beses. Maaari naming tantyahin ang iyong pinakamataas na bench press na timbang sa pamamagitan ng paggamit ng bilang ng mga pag-uulit na itinataas mo ang isang partikular na timbang.
Mga resulta
Ang iyong pinakamaatas na timbang ng bench press ay tinatantya gamit ang iba't ibang mga pormula ng mananaliksik. Ang mga resulta ng mga pagtatantyang ito ay medyo pantay, hanggang sa halos sampung pag-uulit. Gayunpaman, pag higit sa sampung pag-uulit, nagsisimula silang mag-iba nang kaunti.
Ang aming mga kalkulasyon
Sa Calculatorian, masigasig kaming ibahagi ang aming kaalaman, maging transparent, at maging bukas sa anumang puna. Narito ang mga kalkulasyon na ginamit sa paggawa ng calculator na ito. Kung makakita ka ng kamalian o kakulangan, makipag-ugnayan sa amin at aayusin namin ito agad!