Калькулятор максимального підйому жиму лежачи
Відповідає на запитання: Який максимум я можу підняти в жимі лежачи?
Використовуйте цей калькулятор жиму лежачи, щоб розрахувати, яку вагу ви можете підняти максимум за один раз. Ми можемо оцінити вашу максимальну вагу жиму лежачи, використовуючи кількість повторень, які ви піднімаєте з певною вагою.
Результати
Ваша максимальна вага в жимі лежачи розраховується за формулами різних дослідників. Результати цих оцінок відносно однакові, приблизно до десяти повторів. Проте після десяти повторень вони починають досить сильно змінюватися.
Наші розрахунки
У Calculatorian ми прагнемо ділитися своїми знаннями, бути прозорими та відкритими до відгуків. Ось розрахунки, використані для створення цього калькулятора. Якщо ви знайшли помилку або недолік, зв'яжіться з нами, і ми миттєво це виправимо!