健康
臥推最大升力計算器
回答問題: 我在臥推中可以舉起的最大重量是多少？
使用此臥推計算器計算您一次最多可以舉起多少重量。我們可以使用您舉起特定重量的重複次數來估算您的最大臥推重量。
結果
埃普利方程: 98 公斤
布爾茨基方程: 100.8 公斤
McGlothin 方程: 101.1 公斤
倫巴第方程: 89.75 公斤
O'Conner 等人方程: 91 公斤
您的臥推最大重量是使用不同研究人員的公式估計的。這些估計結果相對平等，最多重複十次。儘管如此，以上十次重複，它們開始變化很大。
我們的計算
在 Calculatorian，我們熱衷於分享我們的知識，保持透明並對反饋持開放態度。以下是用於創建此計算器的計算。如果您發現錯誤或不足，請聯繫我們，我們會立即修復！
埃普利方程 是這樣計算的:
布爾茨基方程 是這樣計算的:
McGlothin 方程 是這樣計算的:
倫巴第方程 是這樣計算的:
O'Conner 等人方程 是這樣計算的:
此公式中使用的變量
w = 舉重
r = 重複