Калькулятор максимального подъема жима лежа
Отвечает на вопрос: Какой максимум я могу поднять в жиме лежа?
Используйте этот калькулятор жима лежа, чтобы рассчитать, какой вес вы можете поднять максимум один раз. Мы можем оценить ваш максимальный вес в жиме лежа, используя количество повторений, которые вы поднимаете с определенным весом.
Результаты
Ваш максимальный вес в жиме лежа оценивается по формулам разных исследователей. Результаты этих оценок относительно равны, примерно до десяти повторений. Тем не менее, после десяти повторений они начинают довольно сильно меняться.
Наши расчеты
В Calculatorian мы стремимся делиться своими знаниями, быть прозрачными и открытыми для обратной связи. Вот расчеты, использованные для создания этого калькулятора. Если вы нашли ошибку или недостаток, свяжитесь с нами, и мы исправим это в одно мгновение!