ЗДОРОВ’Я І ТРЕНУВАННЯ

Калькулятор швидкості марафону

Альтернативна назва : Калькулятор темпу марафону

Якщо ви біжите марафон (42,195 км / 26,2 миль), то вам, ймовірно, потрібно знати свою швидкість на кілометр. Знаючи свою швидкість перед забігом, ви зможете краще спланувати свій марафон. Введіть запланований час марафону нижче, і ми розрахуємо вашу швидкість. Цей калькулятор працює як у метричній, так і в імперській системах.

Результати

Швидкість у кілометрах на годину: 9.709 км/год
Швидкість у милях на годину: 6.033 миля/год
Темп бігу: 6 хвилин, 10 секунди хв/км

Для порівняння, середній темп для чоловіків у марафоні становить приблизно 6,43 хвилини на кілометр (10,34 хвилини на милю). Для жінок середній темп марафону становить 7,26 хвилин на кілометр (11,55 хвилин на милю).


Наші розрахунки

У Calculatorian ми прагнемо ділитися своїми знаннями, бути прозорими та відкритими до відгуків. Ось розрахунки, використані для створення цього калькулятора. Якщо ви знайшли помилку або недолік, зв'яжіться з нами, і ми миттєво це виправимо!

Швидкість у кілометрах на годину було обчислено таким чином:

Крок 1

Спочатку нам потрібно обчислити змінну tis. tis = Час у хвилинах.

Крок 2

Тоді нам потрібно обчислити змінну pace. pace = Темп у хвилинах на кілометр.

Крок 3

Нарешті ми складаємо це разом і обчислюємо так:

Швидкість у милях на годину було обчислено таким чином:

Темп бігу було обчислено таким чином:

Крок 1

Спочатку нам потрібно обчислити змінну tis. tis = Час у хвилинах.

Крок 2

Нарешті ми складаємо це разом і обчислюємо так:

Змінні, які використовуються в цій формулі

hh = Годин
mm = Хвилин
ss = Секунд